11月25日
良く晴れた日曜日の午後3時

11月の月例、お寺で阿字観を行いました。

初めての方にもご参加いただきました。

朝晩の冷え込みも強くなり日中は暖かいですが

本堂はストーブをつけながら行いました。


阿字観でも深い呼吸を重要視して丁寧に行っていますが

長く息をすることの大切さの説明と

長息は長生きの秘訣ナリ！

のお話しを致しました。


次回は12月23日午後3時より行います
今年最後です
ご参加お待ちしております。